シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ

シニア世代ジジの日々の暮らし

掴んだと思ったらポロリ

ジジ


こんにちはジジです


年を取り、身近に自覚するのは
ほんとによく物を落とします。
自分では掴んだ筈なのにポロリと
落としてしまいます。

ポテトチップスの袋の頭を持って
引っ張って開けれたのがどうにも
指先に力が入らなくなりました。
ああ、これが年を取ると言うことかと
思いながらハサミで開ける最近です。

ネットで調べてみると、そうした事は
老化による固有覚の衰えのようです。
固有覚？固有覚は、関節や筋、腱など
体の内部にあるセンサーのようなもので、
体のバランスや運動をしている時の
体の状態についての情報を脳に送くる
役目を担っているもののようです。

人は日常で様々に動く中でその固有覚からの
情報を脳で整理し、それをもとに筋肉に指令を
出しているわけです。もし、位置覚が鈍っていたら、
手や脚や頭などの位置が把握しきれず、距離感の
不一致でドアに手を挟んだり、家具に足を
ぶつけたりしてしまうようです。

人間は年を取ると、さまざまな機能が低下するのは

仕方のない事ですね。そんな自分自身を諦めず

付き合っていく事が必要なのだと思うのです。