あらためて水を飲もうと言う話し

こんにちはジジです

やはり水を飲むのは大事ですね。

血流改善促進のために随分を

飲むのは大切とはよく耳にします。

それさ相方にはうるさい！と

言われるくらいにうるさく言っています（笑）

私自身も家はもちろん、バイト先でも

頻繁に飲んでいます。持病と言っていい

めまいを牽制する意味合いもあっての

事なんですけどね。

また、水を飲む別の理由には

ウィルスを撃退するに水は有効と言う

ことがあります。これは以前に書いたと

思いますが、今インフルエンザが流行

していますので改めて書きますと。

ウィルスは口から入ると一旦喉奥に

付着してから体内で悪さを始めると

言われています。付着している時間は

20分ほどでそこから悪さが始まるそう

なのです。

なので小まめに水を飲むことで

喉に付着したウィルスを胃まで流し

胃酸で撃退すればウィルス感染を

免れる率が高いと言われています。

ウィルスも胃酸には溶かされて

しまうんですね。だから、うがいを

日頃からする時間がないなら

小まめな水分補給はウィルス感染予防

にも良いと言うことですね。

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