老いることでの未体験を経験する

こんにちはジジです

以前からサプリを飲んでいます。

ビタミンC、ビタミンEを元々飲んで

いましたが担当医から貧血体質の可能性を

指摘されてからは鉄分摂取のためヘム鉄サプリ

を追加で飲むようになりました。

貧血の症状にはめまい、倦怠感、疲労感など

が主だったものです。

どれも当てはまりますので貧血体質なのかも

知れないですね。貧血には鉄分を体に

与えておく必要があるためにヘム鉄サプリを

飲む事で少しでも良い方向に向かう事を

願っています。

またヘム鉄サプリを飲むようになって

めまいは起きますが度合いが若干和らいで

いるように感じます。定期検診でも

担当医から貧血数値が少し下がっています

と言われるようになっています。

あと近頃の体調変化では飲むヨーグルトと

言われるＲ１を一日一本ペースで夜

飲むようにする事を続けていますけど、

気のせいかも知れないですが、朝起きた時に

これまであった体の疲労感が少し和らいで

いるように思います。

それまで朝起きて起き上がりトイレに

行く時に体後ろ側にある疲労感が

あるにはあるが軽くなっているような

感覚を自覚しています。

Ｒ１のおかげかな？違うかな？と

思いながらバイト支度をするのです。

相方も還暦になり、なんだかこれまでと

体の調子が違うと言うようになりました。

これからの毎日は老いることでの未体験

を経験するアトラクションな暮らしだと

二人で話しています。