シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ

腰押してくれると相方が言う

こんにちはジジです 休日、昼前から買い出しで 出かけるので、さぁ、行こうかと 言うと相方が腰押してほしい言う。 なのでいつもの敷マットに腹這いに 寝かせて背中から腰にかけて 順に押さえていきました。 相方は側湾症で背骨が曲がっていて それが何かの拍子で背骨が極端に 前に出るように曲がる事があります... 続きをみる

夏が終わったら相方も還暦です

こんにちはジジです 近頃の相方は結構お疲れで、 夏が終わった頃に還暦になるのだから それも当然です。 朝起きるのも辛そうにすることも 多くなってきました。なのでもう少し 何かしらの手伝いをと洗濯をやらせてくれ と申し出てみましたが、即答で断られました。 理由はと言うと洗い物と片付けしてくれて いる... 続きをみる

マッサージは力が必要です

こんにちはジジです 休日のイオンにいる時、マッサージを しようと考えました。と言うのも 諸事情から通ったマッサージ店に行かなく なり、ずいぶん肩のマッサージをしないまま 数ヶ月が経ち、肩はカチカチになってました。 めまいの原因には極度の肩コリでも なり得るとネットで書いてあり、それも あるかも知れ... 続きをみる

あちこち体ポンコツな私です

こんにちは、ジジです 相変わらず土曜日はマッサージの日。 自転車で10分ほどの所に店があります。 必ず自転車、歩いては行かないようにしています。 一度歩いて行き、施術してもらった帰り 自分でもわかるくらい足取りが蛇行していました。 マッサージをされた体がすっかり弛緩して 体幹がゆるゆるになっていた... 続きをみる

相方が側弯症でして

こんにちは、ジジです。 実は相方(妻)が側弯症でして、 背骨が左に大きく曲がっています。 日常生活はできていますし、 仕事にも行けています。 ただ、背骨が左に曲がっている事で 左側の神経を圧迫されているのでしょう、 左側の腰や脚が痛むようです。 私はほぼ毎日、痛む箇所を揉んで 少しでも楽になればと... 続きをみる