水分補給

こんにちはジジです

すっかり暑くなった毎日です。

バイトの平日は1.5から2リットルくらい

水分を補給しています。

やはり、めまいが不安ですからね。

面倒に思って汗をかいて懸命に作業を

してしまうと、決まって頭の中でグワンと

不審な動きが働くので慌てて水分補給です。

清掃、特にトイレ清掃ではゴム手袋が必須

ですけど、清掃の小さな作業の区切りごとに

ゴム手袋を外して水分補給はかなり面倒くさい

です。

けれど、その手間をやることで頭の調子は

マシなので仕方ないです。これからもっと暑く

なるので、今の体力からすると例年の夏より

かなり体調は不安です。