こんにちはジジです

私にはある精神疾患があります。

それは「強迫性障害」と言うものです。

何故、それがあるとわかるのかと言うと、

以前にネットニュースの記事に、ある

俳優が強迫性障害である事を公表していた

事によります。

強迫性障害と言う言葉に、もしかして

私もそれではないのか？と思い、ネットで

検索してみると思い当たりました。

グーグル検索による強迫性障害とは。

強迫性障害は、強迫観念（不快な考えやイメージ）と

強迫行為（特定の行動を繰り返す）が繰り返し現れる

精神疾患です。自分では意味がないと分かっていても、

強迫観念を打ち消すために強迫行為を

繰り返してしまう状態です。

具体的にわかりやすくところでは、

外出する時、家に誰か居るなら、それほど

酷くないのですが、自分が外出すれば

誰もいないとなると、鍵閉めに異常にこだわり

何度も何度も何度も何度も何度も戸締り確認を

してしまいます。

その確認頻度は体調具合やストレス度合いで

異なると、今思い起こせば理解できます。

こうした行動は他についてもあるわけです。

強迫性障害と言う存在を知るまでは、

ただ人知れず、自分だけがはおかしいのでは

ないかと悩んでた事もありましたが、

強迫性障害と言う症状があると知り、

自分だけの事ではないとわかりホッとする面も

ありますね。

でも、めまいの症状が強いときなどにも、

それがあると正直かなりしんどいです。

きっと、ストレスや心配事がかなり減り

心にゆとりが持てるようになれば症状も

和らぐのかなぁと思っています。