シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ

シニア世代ジジの日々の暮らし

ジジ自律神経に苦しむ

ジジ


こんにちはジジです


私の持病と言っていいめまいは

寒暖差が多い時期になりやすく、

言いかえれば寒い季節暑い季節と

はっきりとした気温の時期は

めまいが頻繁ではないようです。


めまいが頻繁に起こり始めた最初の頃

症状が出る度に病院を変えて検査して

もらいましたが、血圧?貧血?など

を原因にあげられましたが結局は分からず

めまいの薬を処方されて朝昼晩と

飲んでいるわけです。


けれど考えてみると寒暖差などの時期に

頻繁に症状が出るとなると、やはり

自律神経の乱れが一度有力な原因です。


あとは無理をすること。たとえば作業する

際に60歳頃に出来ていたスピードで

急やろうとすると先日のようにたちまち

座り込むほどのめまいに見舞わられ(苦笑)

70代同僚爺が70代になったら60代どころ

ではない体力低下を身をもって覚悟する

ようにと意地悪な笑顔で言われました。


年々日に日に体の変化に困惑する毎日です。

今ならめまいとは別のことでゴム手袋に

非常にかぶれので困っています。いや、

かぶれると言うよりは酷い手荒れですかね。

今はしょっちゅうハンドクリームを塗り

荒れが酷い所はリンデロンを塗っている

ような状態です。


そう言えば去年の冬は咳が止まらない

症状になるし、耳の鼓膜が変になり

聞こえ方が凄くこもった状態になり

生活する上で困りましたっけ。


また冬になったら嫌だけど、もしかしたら

今度は違う体の不調に苦しむ事になるかも

知れないと不安に思う今日この頃です(苦笑)