スポーツドリンクも結構糖質多いようです
こんにちはジジです TikTokと言うのを見ていて 気になるものがあったので紹介します。 ここでの動画は自販機で売られている 飲み物にどれだけの糖質が入っているか わかりやすくされていてビビります。 これだと缶コーヒーは最早毒で スポーツドリンクも結構糖質多い。 飲み物の缶などには成分の数値を 表... 続きをみる
シニア世代ジジの日々の暮らし
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私は今日まで休み。 妻は事務方とは言え 病院勤務なので今日からです。 とはすぐ三連休ですけど。 三日間外出をしてましたが 体がなまっていそうで不安。 ジョギングできる体ではないので ウォーキング的散歩。 近所を大回りして歩く。 途中、先のバイト先だった工場への 通勤道を通り過ぎながら、 そう言えば... 続きをみる