その時が来るまでの時間はまだ遠いだろうから、多分
こんにちはジジです いつもの土曜日の朝、どっぷりと 疲労感での目覚めの爺と婆の寝起き。 相方が先に寝落ちしていましたが その顔はミイラの如くの寝顔、 相当疲れている様子。 私もシニア世代になってからは 遅くに寝ても朝5時には目覚めてましたが 今は7時とかに疲れそのままに起きることが 増えました。こ... 続きをみる
シニア世代ジジの日々の暮らし
こんにちはジジです いつもの土曜日の朝、どっぷりと 疲労感での目覚めの爺と婆の寝起き。 相方が先に寝落ちしていましたが その顔はミイラの如くの寝顔、 相当疲れている様子。 私もシニア世代になってからは 遅くに寝ても朝5時には目覚めてましたが 今は7時とかに疲れそのままに起きることが 増えました。こ... 続きをみる
こんにちはジジです 祝日水曜日の朝は遅い起床でした。 なんだか疲労が体にベタついたように 思える疲労感でした。 月火の二日間しか働いていないのに やれやれです。 相方も連日の点滴通いでお疲れ気味で、 股関節に関しては貰った神経系の薬で 痛みが少し緩和されたようです。 ただ疲労感はかなりあるようで ... 続きをみる
こんにちはジジです 以前からサプリを飲んでいます。 ビタミンC、ビタミンEを元々飲んで いましたが担当医から貧血体質の可能性を 指摘されてからは鉄分摂取のためヘム鉄サプリ を追加で飲むようになりました。 貧血の症状にはめまい、倦怠感、疲労感など が主だったものです。 どれも当てはまりますので貧血体... 続きをみる