シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ

シニア世代ジジの日々の暮らし

日曜、午前中にスタバまでの散歩を

ジジ

こんにちはジジです


日曜、午前中にスタバまでの散歩を

二人でしようかと話していましたが、


午後遅い頃、相方が腰が痛いと言うので

いつものようにベッドに腹ばいに寝かせ

首、肩、背中、腰を指圧マッサージをして、

掌で背中全体を摩りマッサージをした頃には

すでに爆睡(笑)


私もなんだか眠気もあるし、横で少しゴロリ。

と完全に寝落ち。


起きたら14時半を過ぎていて、

ああこれは外出できんなぁ、となりました。

あいにくの雨でもあるし、外出しない

理由にはなりますね。

しかし、二人とも疲れているなぁ、

以前のように休みは外出、って言うのは

なくなって、休みは体の休息に

なってしまいました。


ほんとは少しの外出は気分転換だし

自律神経療養になるんですけどね。

そして、これは毎回思いますが

来週こそ外出しようと思うのでした。