シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログ

自分がもっと若ければ

こんにちは、ジジです 今、相方はリハビリとして 歩くことを医師にも言われていて 落ちた筋肉をつけるためにも １日１時間以上歩いています。 土日のように私が休みの時は それに付き合うような形で 自転車ではなく徒歩で日頃の 買い物をしています。 ただ、問題が生じています。 それは相方ではなく 私自身で... 続きをみる

シニアジジの日常の相棒

こんにちは、ジジです。 私には日頃より体面での相棒がいます。 それがこの 低周波マッサージ器です。 これは買って30年以上経ちますが 今も使えてます。 きっと機能が単純故に使えているのかな、と 素人なりの考えで思っています。 一応叩きと揉みが選べ、ミックスもできます。 私の肩はマッサージ師も困惑す... 続きをみる