理由わからずしんどい時もある

今日は一日体調がすぐれなかったな。
時々あるんだよなぁ。

特に気温の変動がある時とか、
季節の変わり目とか。

季節の変わり目に体調不良になるのは
気圧の影響が自律神経に起きて
なるらしく気象病と言う病名まである。

今は季節の変わり目でもないと思うけど
体調宜しくないです。

確かに今日は昨日より3度ほど
気温が上がった様だけど
それでしんどくなるのかなぁ。

こう言う時は早く寝るのが一番かな。