こんにちは、ジジです。 本日土曜日は整骨院とマッサージの日。 特にマッサージの後は少し休んでから 動き出さないとダメです。 前に体をほぐしてもらった後 すぐに外に出て歩き出したら 足がゆらゆらと斜めに動き出したことがあります。 体がほぐされて緩々になってるんですねぇ。 話、変わりますが、 最近でも... 続きをみる
シニアライフ・ジジ60代生活日記ブログの新着ブログ記事
-
-
こんにちは、ジジです。 血圧が今日は通常に戻り、 頭痛もしないでいられました。 今働いているのはシニアばかりの 清掃業務です。 年齢的にまさに シルバー人材センターのような 年齢がズラリ並びます。 けれど、皆長く生きてきて 今日に至るのです。 辛いこと、悲しいこと、淋しいこと、 時に嬉しいこと、楽... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 見ての通りです。 通常の血圧は高血圧の薬の効果もあって 120から130内で抑えられていますが この様な状態になっています。 改めてネットで調べますと 寒さは体に影響を与えやすく、 体は冷えると表面の血管が縮こまって 体温を下げないようにと動きます。 それによって血圧が上昇... 続きをみる
-
-
こんにちはジジです。 清掃バイトの昼休憩時の話しですが、 私より先に食事を終えて席を立った 70代の清掃バイト先輩爺が 通りがけにツカツカと私の所に来て テーブルをじっと見て、 ニッと笑いました。 そして、こう言いました。 "僕もそうだし、他の人もそうだけど 君も色々薬飲んでるねぇ。 みんな何かし... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 昨日昼過ぎにドコモに行って iPhone15プラスと言うのを二人分買いました。 設定ってのが当然あるわけで 有料サービスで係りの人にやってもらいました。 それがまぁ、私と相方のスマホを交互に操作して、 どんどん設定していく。 その動きが早い早い。 しかも、少し離れた所にいる... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 うちの相方は病院の事務方で もうじき定年ですが今はまだ 正社員として働いています。 コロナのはじまりの頃 それさ大変だったようです。 病院側で感染者を出しては 洒落にならないと、 外出はほんとにできませんでした。 家族である私も同様で 生活の食糧品などを買いに行くのも 控え... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今日仕事帰りに予約してあったドコモショップへと行きました。 スマホを買い替えるためです。 今のiphon8プラスは恐ろしくバッテリー減りが早く、 文字入力も最初の一文字目が表示されるのにタイムラグがあり ずっとイライラしていました。 原因は経年の劣化と、画像・動画・音楽ファ... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 昨日早めのバレンタインを 相方から頂きました。 これです。 カルディで売っていたそうです。 モチーフは昔懐かしい二眼レフカメラの デザインになっています。 中にはコダックフィルムを思わせる パッケージのクランチチョコレートが 入っていました。 中々、センスの良いものです。 ... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今、働いているのは清掃員のバイトとは 以前に書きましたが、 働いているのはこんな所です!と 写真に撮って紹介したいところですが、 残念ながら出来ません。 清掃会社が契約している企業ビル様が 秘密漏洩に対する意識が高く、 社員であろうと外部の者であろうと 社内での撮影は仕事と... 続きをみる
-
-
こんにちは、ジジです。 実は私、靴サイズ30センチです。 身長が187あるんですが、それでも 28センチくらいでいいと思いますよ。 30センチになると靴屋行ってもありません。 靴をジーッと見ていると店員さんが 接客してきますが、30センチと言った途端 腰引いてるのわかりますもんね。 多分、こんなデ... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 私には日頃より体面での相棒がいます。 それがこの 低周波マッサージ器です。 これは買って30年以上経ちますが 今も使えてます。 きっと機能が単純故に使えているのかな、と 素人なりの考えで思っています。 一応叩きと揉みが選べ、ミックスもできます。 私の肩はマッサージ師も困惑す... 続きをみる
-
こんばんは、ジジです。 昨夜、食料品の買い出しの帰りに 1月のついこの間まであったイルミネーションが今は撤去されて 淋しいなぁ~とつぶやくと。 税金なんだから、いつまでもって訳にもいかないしねぇ~と 横で相方がシビアな意見を言う。そうだけどねぇ~ まぁ、今度は春になれば、この辺りは 桜で満開になる... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 昨夜は相方といつものスタバに お散歩です。 新作のジャンドゥーヤ チョコレート モカを 飲みました。 温ったかく、甘く、美味しかったです。 昨夜は寒さも弱く、店外の縁側に 二人で座って頂きました。 それで今日の先程 昨夜のスタバで買いました スティックタイプの キャラメルコ... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今日は休日で、 朝から整骨院とマッサージ店と 周り、後は最寄りのスーパーへ いつもの買い物。 2リットルの水3本、相方の好きな 源氏パイ、義母の好きな焼き芋、 相方と自分のためにアイスクリーム数個。 それと、今日は月末でもあり コンビニへ税金支払い。 固定資産税と住民税の支... 続きをみる
-
-
こんにちは、ジジです。 今さらなんですけれど、 私、大阪の堺と言うところに住んでいます。 堺って戦国時代後半から安土桃山時代まで 歴史にはちょくちょく出てくる場所です。 南蛮貿易って言うのが盛んだったところです。 近所には普通に千利休の使った井戸の家 他にも伝説として大坂夏の陣で実は家康は死んでお... 続きをみる
-
-
私はもし自分が相方より 先に逝くことになるなら 言っておきたい事があります。 「先に逝って待ってるから。 でも、この世をまだまだ楽しんでから ゆっくりおいで」 でも、まだまだ私も逝くには 時間がありそうに思います。 それなりの年齢になった方々には それなりに色々とあって今の年齢に なられている... 続きをみる
-
実は私ん家 片付かない部屋なんです。 物が溢れています。 今になって、 本格的な片付けはせめて50代前半までに しておくべきだと思いました。 それは60代に入り、生活的に今後も 働かなくてはならないのは明らかで 体力的には休日はしんどくて 動けないのが現状です。 相方も事情は同じで 二人でいつか片... 続きをみる
-
-
こんにちは、ジジです。 土日と体調悪くほとんど寝ていました。 それは月曜日からの清掃バイトのためなのですけど。 いつも休み前には、ささやかな楽しみを考えます。 たとえば今回は家のすぐそこにある川沿いの 散歩道をゆっくりと歩くこと。 土曜日の夜はスタバで相方とゆっくりと 過ごすこと しかし、数ヶ月間... 続きをみる
-
数日前、バイトの帰り道にある ダイソーで折りたたみテーブルを買いました。 キャンプとかで使うやつですね。 500円のわりにはましでした。 しかし、何故それを買う? いや、その思いつきです。😅 それをベランダに置いて 折りたたみイス置いて コーヒーとか飲んだら 気分転換になるかな、と思って。 マン... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今ベッド🛌にてふせっています。 熱はないですが体調悪い自覚があるので 月曜日からに備えていまから体調管理。 土曜日のルーティンで鍼灸院で マッサージを受けて血流を良くして、 帰りに買うべきもの買って寝ています。 そのとき滋養強壮ドリンクを買い 風邪薬と一緒に飲みました。 ... 続きをみる
-
ある方から頂いたコメントで 以前カメラ専門店で働いていた頃の事を 思い出して懐かしく思っています。 昔、その会社では幾つかの支店を店長として 忙しく働いていましたが、 東京からの巨大競合会社が二社も 大阪に進出してのカメラ店業界は 軒並み閉店閉業へと追い込まれました。 大量仕入れによるあらゆる商品... 続きをみる
-
今日は一日体調がすぐれなかったな。 時々あるんだよなぁ。 特に気温の変動がある時とか、 季節の変わり目とか。 季節の変わり目に体調不良になるのは 気圧の影響が自律神経に起きて なるらしく気象病と言う病名まである。 今は季節の変わり目でもないと思うけど 体調宜しくないです。 確かに今日は昨日より3度... 続きをみる
-
こんばんは、ジジです。 えっと相方(妻)の話しです。 彼女は私より5歳下で 60目前です。 私たちには子供がいませんので 今も変わらずに女の子の面を持っています。 服などは特に気にして 彼女が仕事から帰ってくると 今日のコーディネートを見せに来て 感想を求められます。😅 服は若い頃、独身の頃には... 続きをみる
-
今もそうだったけど 部屋で相方とすれ違いざまに 互いに腰に手をやりながら 痛い痛いと言い合う。 相方は側弯症だし 私は坐骨神経痛だしで やれやれの状態。 ただ私は整骨院に行くと治る。 経験上、坐骨神経痛は整骨院で治せる。 ただし完治ではないです。 痛い、を治すので 日常の動き、自分の場合は 清掃の... 続きをみる
-
60になって起きた現象。 ふいに寝落ちします。 スマホ見ている最中に あっ眠い🥱となって 気がついたら寝落ちです。 スマホやパソコン画面は 決まって椅子で座って見ているので そのまま寝てしまうと 後で大抵腰やられてます。 なんでしょうかね。 若い頃は寝たくても寝れなかったのに 今はバイトのある平... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今、午前6時のバス停で 風に吹かれてバス待ち中。 ボーっと立ってバス待ちしていると、 意味なく色々な事が頭の中で浮かびます。 それは、今、明日、の事より 過去の事です。 このバスターミナルには 色々な記憶があります。 タクシー乗り場。 ある時期頻繁に使っていました。 5年前... 続きをみる
-
-
-
こんにちは、ジジです。 今、私の働く仕事場が大変になっています。 と、いうのも昨今の風邪とインフルエンザにより 清掃員の欠員が幾人も出ているからです。 現在、会社は人手不足で求人している中で 休まれるのは痛手です。 欠員が出るとどうなるかというと、 出勤する清掃員に負担がかかります。 なので、各清... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今回は今働いている会社に ついての話しです。 勤めているのは清掃会社ですが、 そこでは私のように企業ビルの 清掃業務以外にも商業施設の業務もあり、 規模の大小はありますが 相当の数の業務先があるようです。 ただ、その業務先と勤める会社が 直接契約を結んでいるかと言えば 私が... 続きをみる
-
パートタイムにもおられますが 私が担当するフルタイムにも 70代の先輩がお二人います。 72才と73才。 あと68才と、最近入った65才、 それと63才の私で 爺5人のフルタイムです。 私としては職場が変わっても 70代になっても 清掃を続けたいといます。 どうやら黙々作業することが 今の自分には... 続きをみる
-
私は今日まで休み。 妻は事務方とは言え 病院勤務なので今日からです。 とはすぐ三連休ですけど。 三日間外出をしてましたが 体がなまっていそうで不安。 ジョギングできる体ではないので ウォーキング的散歩。 近所を大回りして歩く。 途中、先のバイト先だった工場への 通勤道を通り過ぎながら、 そう言えば... 続きをみる
-
初詣の翌日は 父母のいる一心寺へ参りました。 人で溢れてゆっくり拝むことはできないけど。 挨拶はして来ました。 一心寺の近くには茶臼山があります。 あの大坂夏の陣で真田幸村が陣を置いた場所 として有名な地です。 そして、その夏に真田幸村は 命を散らせました。
-
こんな日に地震なんて 現地の人たちはどんな思いでいるのだろう。 毛布にくるまるだけでは暖はとれない。 仮設の避難所では本当の疲れはとれない。 不安 それがただただ人の心に杭をうつようにして 悲嘆を抱える夜になる。 明日の朝、どんな気持ちで迎えれば良いのだろう。
-
-
-
-
-
-
こんばんは、ジジです。 今夜は仕事終え、帰宅して 着替えた後、難波に来ました。 大阪ではキタの梅田か、 ミナミの難波が都会です。 家からは断然難波近いので やってきた訳です。 クリスマス前には 毎年、こうして都会のクリスマスの 雰囲気を味わいに来ます。 若い頃は何かしら買い物をしたり していまし... 続きをみる
-
こんばんは、ジジです。 今週になって急に寒さがきましたね。 お陰で体調がよろしくありません。 バイト中は室内で動き回っているので 暑いくらいですが、外が寒い。 その寒暖差で疲労の自覚症状中です。 同世代の方々、お体には気をつけてください。 私も気をつけます。
-
こんにちは、 現在寒暖差で本調子ではないジジです。 今日中も体休めるのにベッドでゴロゴロ。 こんな時はスマホのyoutube。 検索キーワードは 時代劇、戦国ドラマ、大河ドラマ、 昭和ドラマ、 などなど。 私にはホームドラマでは 「ありがとう」水前寺清子主演が 1番懐かしい。 後、中村雅俊主演の ... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 前にも書きましたが 寒暖差は体に影響します。 今は暑いくらいですが 来週は気温は一桁台もありそうで とても不安に思っている所です。 上の薬は1週間分の薬です。 血圧高いので抑制剤、 めまいを起こしやすかったので めまい薬、後は血をサラサラにする薬。 などなどです。 今から5... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今回、清掃員をしている私の明細について 少しだけ書いてみようかと思います。 前にも書いていますように フルタイムのアルバイトとして 清掃員をしています。 10月は入った月で一か月としての給与では ありませんでしたが 11月はフルの一か月分となり、 これがこれからの給与の基盤... 続きをみる
-
休日、妻といつもの様に 食料品の買い出しにスーパーに来て 見つけた物に何ら躊躇いなく 300円投入していました。 それで買ったのがこれです。 いわゆるガチャガチャカプセルです。 中身は小さなカメラです。 写真は撮れませんがライトが点きます。 また、レンズを取り付けることができる、と言う 何とも洒落... 続きをみる
-
クリスマスの話を書くとき 母を思い出し、母から受けた 奇跡の事を書いてみたくなりました。 もう四年前になります。 母は夏に93で他界しました。 その母が亡くなる前の 最後の私の休日での事でした。 その前に 遡ること一週間ほど話が戻りますが 母の体調が、急変して 意識が無くなりました。 医師からは年... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 気温が上げ下げ 激しくありませんかね。 季節の変わり目、寒暖差著しいと 起こりやすいのが体調不良。 私が休日に通う整骨院でも 他の通う同世代からも 気温の上げ下げの目まぐるしい時は あちらこちらと体の調子が悪いと よく聞くと整骨担当先生からも 聞きます。 まぁ、世代関係なく... 続きをみる
-
-
-
-
これは去年の堺のイオン前に飾られていた クリスマスツリーです。 今年はどんなツリーになるのか。 先の日記でも書きましたが 子供の頃からクリスマスが好きです。 幼い頃は長靴型のお菓子の 詰め合わせみたいなまのを 買ってもらって喜んでいました。 当時は当然テレビゲームみたいな ものはなくて プラモデル... 続きをみる
-
清掃バイトに変わってから 体調は良いようで 先日、病院へ定期検診の 血液検査の数値が 悪いなりに良くなってきていると お医者さんに言われました。 何せ、前のバイトでは今夏は 三度の熱中症で倒れたくらいですから それを辞めたら良くもなりますかね。 ただ、今回困った事がありました。 診察時にかかりつけ... 続きをみる
-
-
-
-
こんにちは、ジジです。 長年、この街に住んでいますが 妻はそうでもないですが 私は30年近く大阪から出たことがありません。 遠出が億劫だったり、旅行をしたい と言う気持ちもないからですけどね。 この街、堺に住んでいて 年齢重ねるにつれて別段 家近所だけで不便を感じないから と言うのが理由としてあり... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 12月になりましたね。 今年の夏は非常に暑かった。 その暑い中、9月末まで ある工場でバイトしてました。 特に働いていた工場は 作業環境が劣悪で 熱中症対策などまともにせず 生暖かい風を運ぶ扇風機と 壊れかけのスポットクーラーしかなく、 屋根があるだけで 外気が場内に入りま... 続きをみる
-
こんにちは、ジジです。 今回は清掃バイトの作業の やり方を少し書かせてもらおうと 思います。 清掃バイトって、求人でよく見ますが 実際のところ、どんなものなのか? 応募しようと思った時 自分にもできるのだろうか? と私も思いました。 まったくの未経験でのスタート。 初日は先輩パートさんがついて ま... 続きをみる
-
-
こんにちはジジです。 まずはいらぬお世話のプロフィールから。 今年、63歳 満額年金待ちをしています。 家族は妻と二人暮らし。 子供は元々いません。 5歳下の妻はあと二年弱で定年退職、 私は現在清掃バイトをしています。 譲る相手はいませんが 私70歳までのマンションローンを 抱える身でございます。... 続きをみる